Mentale Stärke für Jugendliche

Du willst mit Druck, Stress und Erwartungen besser umgehen? Mentale Stärke hilft dir, ruhig zu bleiben, klar zu denken und selbstbewusst aufzutreten – in der Schule, im Alltag und im Leben.
Du lernst einfache Techniken, um dich in schwierigen Momenten zu beruhigen, deinen Fokus zu halten und dich mental zu stärken.
So entwickelst du mehr Gelassenheit, Entscheidungsfreude und Vertrauen in dich selbst – die Basis, um deinen eigenen Weg sicher zu gehen.

ℹ️ Dieses Angebot ist ausschließlich für junge Menschen im Alter von 13-18 Jahren.

ℹ️ Dieses Angebot findet in der Regel jede zweite Woche zur gleichen Zeit statt.

ℹ️ Die Teilnahme ist zur Sicherheit der Teilnehmenden und der Wertschätzung gegenüber den  Anbietenden nur mit aktivem Video möglich!

👉 Zoom-Raum Rubin

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