Gedankendetektive ‼️ Entfällt heute ‼️

Du gehst auf Spurensuche zu deinen eigenen Gedanken:
🔹Welche Situation war unangenehm? Welche Person hat dich geärgert oder traurig gemacht oder enttäuscht?
🔹Was hast du in der Situation gedacht?
🔹Ist das wahr, was du gedacht hast?
🔹Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
🔹Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst?
🔹Wer wärst du ohne diesen Gedanken?

Ablauf:
Zuerst hinterfrage ich vor der Gruppe einen stressigen Gedanken, den eine:r von euch mitbringt. Ich stelle 4 Fragen nach der Methode „The Work“ von Byron Katie.
Danach darfst du mit anderen Kindern „The Work“ selbst ausprobieren. Ihr stellt euch in Kleingruppen gegenseitig die 4 Fragen und findet Beispiele für Umkehrungen.

Altersempfehlung:
Für alle ab 8 Jahren.

Ich freue mich auf dich!

📄 Kurzanleitung
 https://wissenschafftfreiheit.com/wp-content/uploads/2021/11/Kurzanleitung_Gedankenuntersuchung-1.pdf
📄 Körperliste
 https://wissenschafftfreiheit.com/wp-content/uploads/2021/11/Anleitung_Gedankenuntersuchung_mit_Koerperliste-1.pdf
📄 Elterninformation
 https://wissenschafftfreiheit.com/wp-content/uploads/2021/11/Elterninformation_Gedankendetektive-1.pdf