Entspannung für junge Menschen

Du bist hier genau richtig, wenn du dich entspannen willst mit verschiedenen Übungen.

Ich werde dich mit meiner Stimme durch deinen Körper führen, sodass du danach die Ruhe in dir findest.
Vorbereitung: Finde einen ruhigen Platz, am besten zum Liegen und mach es dir gemütlich!

Ich freue mich auf dich Steffi