Dehnen – Strecken – Stärken
Anita zeigt dir wie dein Körper am Morgen in Schwung kommt und warum dehnen so wichtig ist.
Was brauchst du:
🔸 bequeme/sportliche Kleidung, so dass du dich bewegen kannst und wohl fühlst
🔸 Wasserflasche zum Trinken
🔸 Matte (nicht unbedingt notwendig)
Ich freue mich auf dich
Happy Anita bis plötzlich
Sprecher
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Anita