Bewegung
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Hier findet ihr den Kanal von Martin. Scrollt zum Anfang da findet ihr die ganzen Dehnübungen für den ganzen Körper. Das gemeinsame Video mit Martin ist direkt hier das nächste 🙂
Hier der YouTube Kanal von Liebscher und Bracht:
https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
und hier deren Schmerzlexikon:
https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/?itm_medium=navi&itm_source=startseite&itm_campaign=dach.traf.schmerzlexikon-&itm_term=navi-gesundheitswissen
„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
Jim Rohn
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„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.“
Unbekannt
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Hier mein Video mit Seef. Er war Todkrank und von den Ärzten abgeschrieben. Sport war ein großer Teil bei seiner Heilung und derzeit ist er stark wie kaum jemand. Wenn du ein paar vorher und nachher Bilder sehen willst, klicke auf den folgenden Link.
https://youtu.be/wt5q6LNqsKQ
Seinen Telegramkanal findest du hier:
https://t.me/Seeftheworld
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die_gebrueder_leppe
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